Екатерина Мулярчик
СПОРТИВНЫЙ ПСИХОЛОГ

ЕКАТЕРИНА МУЛЯРЧИК

Автор инновационных методик, специалист в области психологических технологий в спорте и когнитивного развития, тренер-психолог олимпийских чемпионов

Моя история

Читать историю полностью

КОРОТКО ОБО МНЕ

  • Спортивный психолог с 21-летним опытом.
  • Более 20 авторских курсов и тренингов
  • Сопровождение спортсменов и команд на международных турнирах
  • Автор книг и уникальных методик: «Пульт управления мозгом», «Баба на корабле», игра Square

АВТОРСКИЕ МЕТОДИКИ

В своей работе я разрабатываю и внедряю уникальные практические инструменты, которые помогают спортсменам, тренерам и родителям раскрывать потенциал, формировать устойчивость и добиваться результатов на любом уровне.
Мои авторские методики основаны на глубоком анализе индивидуальных особенностей и современных научных подходах к развитию личности в спорте.
  • Аутогенное упражнение «Капсула» - техника быстрого восстановления и концентрации, которую легко освоить и применять перед стартом или в стрессовых ситуациях.
  • Цикл занятий «Эффективное общение» - тренировка навыков физиогномики, языка телодвижений и понимания эмоций для построения сильной команды и уверенного взаимодействия.
  • Ассоциативные «Мотивационные карты» - авторская колода для работы с внутренними барьерами, мотивацией и целеполаганием, а также обучение созданию собственных карт мотиваторов.
  • Скетч-конспекты для спортсменов - визуальные методы для эффективного усвоения информации, развития памяти и креативности.
  • Пальчиковая терапия с теннисными мячами - упражнения для развития координации, снятия напряжения и повышения концентрации.
  • Курс тренировки когнитивных способностей «Square» - инновационная система для развития внимания, скорости мышления и командного взаимодействия, успешно внедрённая в ведущих спортивных клубах и школах.
  • Исследовательская работа «Самосовершенствование и спорт» - научная база для формирования устойчивых привычек и мышления чемпиона.
  • «Пульт управления мозгом» - курс развития ментального и спортивно-психологического мышления, включающий пошаговые упражнения и авторские схемы для самостоятельной работы.
  • Алгоритмический язык движений и микродвижения - методика для повышения точности и осознанности в технике, отработки бросков и ударов.
  • Медитативная разукрашка Flexible line - инструмент для восстановления, снятия стресса и развития творческого мышления.
  • Методика «Секреты Робин Гуда» - авторские упражнения для совершенствования точности попадания в цель.
  • Когнитивная игра Square - признана и внедрена в спортивных школах и академиях: карате «Эдельвейс» (Пинск), РЦОП по гандболу (Минск), школы тенниса (Минск, Гродно), Академия «Спартак» (Москва), Федерация гандбола РФ и другие.
Хронология профессионального пути
Екатерины Мулярчик
2003
  • Окончила ГрГУ им. Я.Купалы, педагог-психолог
  • Первая работа: педагог-психолог во вспомогательной школе
  • Параллельно - тренер по стрельбе из лука в ДЮСШ «Юность»
2004–2008
  • Полностью перешла в спорт: замдиректора и тренер по стрельбе
  • Первая научная работа, участие в научно-практических конференциях
2008–2009
  • Консультирование волейбольной команды ГрГУ
  • Психолог в хоккейной команде «Неман» - первая женщина в этой роли в стране
  • Председатель Гродненского объединения практических психологов
2010–2011
  • Освоила новую профессию: маркетолог и продавец
  • Сопровождение подростковой команды по хоккею на траве
  • Прошла обучение в Люблине, реализовала первый проект по обучению детей
2012–2014
  • Сотрудничество с ДЮСШ по теннису: тренировки с элементами саморегуляции
  • Открыла «Школу Благополучия», провела тренинги по психологии
  • Сотрудничество со школой «Грация»: занятия по координации и спортивной психологии
2015–2016
  • Выступления на радио и телевидении
  • Участие в кемпе Михаила Грабовского: формирование молодёжной сборной по хоккею
  • Подготовка команд U-17 по хоккею
  • Открытие собственной Школы «Воспитай Чемпиона»
  • Первая ученица-стажёр, старт наставничества
2017–2018
  • Стажировка в Германии, изучение структуры обучения взрослых и детских спортшкол
  • Обучение в Школе журналистики, освоение методов написания статей
  • Обучение сборной Украины своим методикам (метод Square, алгоритмы)
  • Преподавание для пожилых, разработка авторских курсов
  • Обучение в Школе Адукаторов (европейские методы обучения взрослых)
2019
  • Обучение корпоративных клиентов: от игровых тренингов до управления состояниями в IT
  • Индивидуальное и командное обучение в Беларуси, Германии, Австрии, Польше, России, Украине
  • Запуск онлайн-школы «Воспитай Чемпиона», первый онлайн-курс по гимнастике и спортивной психологии
  • Психолог проекта «Top model Eurostar»
2020–2024
  • Психолог киберкоманд Nemiga Dota-2 и CS:GO
  • Выпуск двух книг по спортивной психологии: «Пульт управления мозгом» и «Баба на корабле»
  • Разработка и запуск новых курсов: «Растим Чемпиона» (для родителей), «Роевой интеллект» (для игровых видов спорта)
  • Выступления на 14 международных конференциях и семинарах по хоккею, плаванию, киберспорту, сенсорной интеграции (Россия, Беларусь, Казахстан)
В НАСТОЯЩЕЕ ВРЕМЯ
Работаю с профессионалами и начинающими спортсменами самых разных видов спорта - от индивидуальных до командных, от юных талантов до олимпийских чемпионов. Моя деятельность сегодня - это:
  • Руководитель и основатель онлайн-платформы «Воспитай Чемпиона» - современного пространства для развития психологической устойчивости, уверенности и творческого потенциала спортсменов, тренеров и родителей.
  • Автор и ведущая более 20 авторских курсов и марафонов по спортивной психологии, саморегуляции, управлению эмоциями, развитию внимания и спортивного мышления (в том числе: «Пульт управления мозгом», «Эмоции Proсто», «Роевой интеллект»).
  • Индивидуальное сопровождение спортсменов - от подростков (с 10 лет) до профессионалов и членов национальных сборных по различным видам спорта, включая игровые и индивидуальные дисциплины.
  • Наставничество для тренеров, спортивных психологов и родителей - обучение авторским методикам, супервизия, поддержка в профессиональном развитии.
  • Эксперт по интеграции психологии, физиологии и творческого подхода - соединяю современные научные методы с практическими инструментами для достижения максимальных спортивных результатов.
  • Создатель игры Square - уникального инструмента для развития когнитивных и командных навыков, используемого в спорте, образовании и бизнесе.
  • Разработчик и ведущая онлайн-программ для киберспортсменов (Nemiga, 1w Dota-2, CS:GO) и специалистов по сенсорной интеграции.
  • Организатор и спикер профессиональных спортивных мероприятий - конференций, мастер-классов, фестивалей прикладной психологии, образовательных интенсивов для специалистов и родителей.
  • Постоянный эксперт в СМИ - регулярные выступления на радио, телевидении, публикации в профильных изданиях и участие в образовательных проектах.
  • Официальный представитель программы Видикор-М - инструментального метода диагностики и подбора кадров в спорте и бизнесе.
  • Участник и лауреат международных и национальных конференций - более 30 выступлений на профильных форумах, обмен опытом с ведущими специалистами из разных стран.
  • Автор книг и сборников - «Пульт управления мозгом», «Баба на корабле», рабочие тетради и методические материалы для самостоятельной работы.

В ЧЕМ МОЯ УНИКАЛЬНОСТЬ?

Верю в силу когнитивного развития и его возможность для улучшения мыслительных способностей и решения задач.

Используя современные и авторские методики, а также индивидуальный подход к каждому спортсмену, помогаю им развивать ментальную стойкость и уверенность в достижении своих спортивных целей.

Всегда стремлюсь создать уникальное пространство для развития и достижения новых высот, используя инновационные подходы к образованию и тренировке мозга.

ПУБЛИКАЦИИ И СТАТЬИ

Здесь собраны статьи, презентации и научные работы, с которыми можно ознакомиться
Почему меланхолику сложно преуспеть в киберспорте?
КАК НАСТРОИТЬ СЕБЯ НА УСПЕХ
УНИКАЛЬНЫЙ ГОСТЬ: ЕКАТЕРИНА МУЛЯРЧИК
XIV Международная научно-практическая сессия в БГУФК
Ежедневная мотивация успешного руководителя
Постановка цели для педагогов-психологов в институте повышения квалификации
Упражнения с мячиками: отдых, который помогает стать успешным
С ПРАВОМ НА ОШИБКУ
ЛЕГКО ЛИ ВЫРАСТИТЬ ЧЕМПИОНА
Психологи помогают справиться с кризисной ситуацией
Внимание и память в пожилом возрасте
Внимание в дошкольном возрасте
МОИ ДОСТИЖЕНИЯ
  • Тренер и психолог олимпийских чемпионов
  • Автор более 20 курсов и тренингов
  • Создатель онлайн-платформы «Воспитай Чемпиона»
  • Лауреат и спикер международных конференций
  • Автор книг и методик, внедрённых в спортивные школы и федерации

МОИ ДОКЛАДЫ

Люблю делиться своим накопленным опытом, часто публикуюсь в СМИ и выступаю спикером на конференциях
  • 2025 | Минск
    Международная конференция плавания

    Тема: «Формирование дисциплины у детей в спорте: авторитета тренера и эффективные методы мотивации спортсменов».
  • 2025 | Минск
    V Международная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы подготовки спортивного резерва в хоккее с шайбой»

    Тема: «Формирование дисциплины у детей в спорте: авторитета тренера и эффективные методы мотивации спортсменов».
  • 2024 | Санкт Петербург
    IV Международная научно-практическая конференция «Сенсорная интеграция»
    Тема: «Когнитивные тренировки с помощью авторской игры Square»
  • 2024 | Санкт Петербург
    II всероссийский форум «Лидеры киберспорта»
    Тема: «Роевой интеллект в Square, как основа командообразования”
  • 2024 | Астана (Казахстан)
    Международный семинар «Начальная подготовка в плавании: шаг за шагом к успеху»

    Тема: «Секреты Чемпионов. Что важно знать спортсмену о спортивной психологии, а тренеру о своем спортсмене”
  • 2024 | Минск
    Международный семинар «Плавание для всех: как полюбить воду»

    Тема: «Стресс и тильт во время соревнований». Мастер-класс «Когнитивные тренировки с игрой Square”
  • 2024 | Омск
    III Всероссийская научно-практическая конференция по хоккею.

    Тема: «Стресс и тильт во время соревнований».
  • 2023 | Смоленск
    Всероссийская научно-практическая конференция по спортивной психологии с международным участием.

    Тема: «Эффективные психотехнологии в реализации творческого потенциала спортсмена и тренера».
  • 2023 | Нижний Новгород
    Семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Путь спортивного психолога длиною в 20 лет. От тренера до собственника образовательной платформы».
  • 2023 | Санкт-Петербург
    Всероссийский форум «Лидеры киберспорта».

    Тема: «Софт скилы лидера киберспорта».
  • 2023 | Минск
    III Международная научно-практическая конференция «Актуальные вопросы подготовки спортивного резерва в хоккее с шайбой».

    Мастер-класс: Практическая психология в хоккее с шайбой.
  • 2022 | Ростов-на-Дону
    Участие в программе повышение квалификации «Тренеров по компьютерному спорту».
  • 2022 | Минск
    Международный семинар «Фундаментальные и прикладные науки спорту высших достижений».
  • 2020 | Минск
    XVII Международный методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Управление ресурсами».
  • 2019 | Минск
    XVI Международный методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Ментальная подготовка спортсменов. От реальности к виртуальности».
  • 2019 | Сывтывкар
    Чемпионат Мира по хоккею.

    Тема: «Сочетание игроков».
  • 2019 | Минск
    Тренерский семинар «Актуальные вопросы подготовки юных хоккеистов.
  • 2018 | Минск
    Международный научный конгресс «Ценности,традиции и новации современного спорта».

    Мастер-класс: «Развитие концентрации внимания у спортсменов. Упражнения. Алгоритмы».
  • 2018 | Минск
    XV Международный методический семинар по спортивной психологии.
  • 2017 | Минск
    XIV Международный
    методический семинар по спортивной психологии

    Тема: «Точность. Секреты Робингуда».
  • 2016 | Минск
    XIII Международный
    методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Особенности целеполагания у спортсменов высокого класса».
  • 2014 | Минск
    XI Международный
    методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Специализированная физическая и психологическая подготовка».
  • 2013 | Киев
    VI Международный конгресс «Духовные и восстановительные практики. Украина 2013».

    Тема: «Самосовершенствование спортсменов стрелков из лука, практикующихся по системе Фалунь Дафа».
  • 2013 | Минск
    III Международная научно-практическая конференция «Инновационные процессы в физическом воспитании студентов IFFA-2013».

    Тема: «Самосовершенствование спортсменов стрелков из лука, практикующихся по системе Фалунь Дафа».
  • 2013 | Минск
    X Международный методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Формирование эффективного взаимодействия в команде спортсменов по хоккею на траве».
  • 2012 | Минск
    IX Международный методический семинаре по спортивной психологии.

    Тема: «Авторская методика психофизической подготовки спортсменов».
  • 2011 | Гродно
    Научно-методический семинар, посвященный Дню психологического здоровья.

    Организатор
  • 2011 | Минск
    VIII Международный методический семинар по спортивной психологии.

    Обмен опытом в рамках круглого стола
  • 2010 | Минск
    VII Международный методический семинар по спортивной психологии в рамках XI Международной научной сессии по итогам НИИ за 2009 год.

    Тема: «Формирование адекватной самооценки спортсменов».
  • 2009 | Минск
    Международная научно-практическая конференция «Актуальные проблемы подготовки резерва в спорте высших достижений».

    Тема: «Психологическая подготовка спортсменов».
  • 2009 | Киев
    IV Международная научно-практическая конференция «Интегративные направления в традиционной народной медицине и психологии»

    Тема: «Самосовершенствование спортсменов стрелков из лука, практикующихся по системе Фалунь Дафа».
  • 2009 | Минск
    Методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Методика регуляции психического состояния «Капсула».
  • 2008 | Минск
    Методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Поэтапная подготовка спортсменов. Методические рекомендации».
  • 2007 | Минск
    Методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Профилактика стресса в спорте».
  • 2006 | Минск
    Методический семинар по спортивной психологии.

    Тема: «Древняя наука для современного спортсмена».
  • 2005 | Львов
    Научно-практический семинар «Современные тенденции развития стрельбы из лука».

    Тема: «Поэтапность психологической подготовки спортсменов - стрелков из лука».

ТВОРЧЕСТВО И ПСИХОЛОГИЯ

В душе я художник, поэтому в дополнение к моей работе спортивным психологом, я часто нахожу вдохновение в рисовании. Оно позволяет мне выразить себя, свои мысли и эмоции, а также получить творческое вдохновение на поиск новых решений и подходов в работе с клиентами.
 
 
 
 
 
 
 
Специализируясь на психологической подготовке спортсменов, я помогаю им преодолевать стресс, улучшать концентрацию и достигать психологического баланса.
 
 
 
 

СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ:

Вы можете написать мне любой ваш вопрос, пожелание или просто оставить ваш отзыв.
об оказании психологической помощи
на передачу неисключительных имущественных прав (лицензий) на использование произведений
банковской картой через Интернет
Made on
Tilda